Тренировки с Екатериной Тюриной

Каждый вторник в 14:00 в Ликино-Дулевском клубе «Активное долголетие» проходят тренировки по физкультуре. Занятия адаптированы под потребности людей старшего возраста.

Проводит занятия тренер с большим стажем - Екатерина Тюрина. Она помогает «серебряным» спортсменам проработать все группы мышц. В ход идут ленты для фитнеса, гимнастические палки, гантели, фитболы и другой инвентарь.

Длится занятие 1,5 часа. Тренировки бесплатные. Необходима лишь социальная карта.

Также физкультуру для долголетов Екатерина Тюрина проводит в Куровском Дворце спорта «Молодежный»:
вторник - 9:00 и четверг - 10:30.
Давыдово, спорткомплекс «Легион»:
понедельник 10:30.