Будь в ритме: музыкальная зарядка для всех

В орехово-зуевском отделении социальной реабилитации регулярно проходят занятия с культорганизатором Таисией Ерошенко по музыкальной ритмике, специально адаптированные для людей старшего возраста.

Занятие проходит с использованием клавесов и состоит из нескольких частей:

Нейрогимнастика с клавесами — лёгкие упражнения под клавишные звуки, которые помогают телу проснуться и настроиться на движение.
Повторением ритма — слушаем простой такт и синхронизируем движения с ним.
Разучивание мелодий. Сейчас участники репетируют польку «Анна» Иоганна Штрауса, «Трепак» из балета «Щелкунчик» Чайковского и «Марш Радецкого».

Такие занятия не только поднимают настроение, но и приносят реальную пользу для здоровья. Музыка и движение улучшают координацию, память, внимание, укрепляют мышцы и суставы, а совместное творчество помогает оставаться активными и бодрыми.

Играть на инструментах или просто реагировать на музыку — значит задействовать мозг, укреплять когнитивные функции, что становится особенно важно с возрастом.

Приходите в наши отделения за здоровьем, друзьями и хорошим настроением, у нас интересно

Узнайте больше о режиме работы отделений социальной реабилитации, мероприятиях и условиях по телефону:

8 (991) 201-58-83 (Ликино-Дулево)
8 (496) 415-00-15 (Орехово-Зуево)
8 (496) 411-17-70 (Куровское)
8 (496) 418-11-87 (Дрезна)
8 (496) 413-88-91 (пос.Верея)